Edzésvégzés időpontja
2026-03-19 22:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:29
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
19.57 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
355 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.97 | 18.98 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.04 | 18.81 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.96 | 18.29 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.03 | 18.63 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:44 | 0.15 | 12.27 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!