Edzésvégzés időpontja
2026-03-20 10:19
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:18
Megtett távolság
43.16 km
Edzés sebessége
28.36 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
504 méter
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ Fuhgeddaboudit in New York
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.98 | 43.02 | 01:24 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:04 | 0.99 | 55.69 | 01:05 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:00:26 | 0.16 | 22.15 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!