Edzésvégzés időpontja
2026-03-20 12:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:25
Megtett távolság
15.31 km
Edzés sebessége
21.66 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
422 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.04 | 21.77 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.96 | 22.74 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.29 | 19.33 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!