Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 042 313 km-t sportoltatok
karpatiadel
Futás karpatiadel  futott  2026-03-20-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-20 10:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:59
Megtett távolság
22.02 km
Edzés sebessége
8.93 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
423 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1307 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 12 0 0 0
3 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 51 0 0 0
5 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -28 0 0 0
6 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 6 0 0 0
7 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 23 0 0 0
8 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -41 0 0 0
9 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 4 0 0 0
13 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 7 0 0 0
14 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 4 0 0 0
15 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 34 0 0 0
16 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -26 0 0 0
17 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 12 0 0 0
18 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 -23 0 0 0
20 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -7 0 0 0
22 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -6 0 0 0
23 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!