Edzésvégzés időpontja
2026-03-20 09:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:35
Megtett távolság
68 km
Edzés sebessége
22.59 km/h
Edzés tempója
02:39 p/km
Szintkülönbség
360 méter
Elégetett kalória
167 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:08:17 | 1.01 | 7.32 | 08:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:00:21 | 0.04 | 6.86 | 08:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!