Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 024 739 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2026-03-20-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-20 15:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:43
Megtett távolság
14.39 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1092 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -14 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 0 0 0 0
8 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 14 0 0 0
13 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 13 0 0 0
15 Normál futás 00:02:19 0.39 10.10 05:56 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!