Edzésvégzés időpontja
2026-03-20 15:20
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:52
Megtett távolság
7.2 km
Edzés sebessége
3.86 km/h
Edzés tempója
15:32 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:19:24 | 1 | 3.09 | 19:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:54 | 1 | 3.77 | 15:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:07 | 1 | 3.72 | 16:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:13 | 1 | 3.94 | 15:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:16:24 | 1 | 3.66 | 16:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:02:41 | 0.2 | 4.47 | 13:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!