Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 045 940 km-t sportoltatok
Piro
Futás Piro  futott  2026-03-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-22 08:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:17
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
8.76 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
412 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
830 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 14 0 0 0
2 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 0 0 0 0
5 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 16 0 0 0
7 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -12 0 0 0
8 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 24 0 0 0
9 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 50 0 0 0
10 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -39 0 0 0
12 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -42 0 0 0
13 Normál futás 00:00:58 0.16 9.93 06:03 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!