Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 042 313 km-t sportoltatok
Steve
Futás Steve  futott  2026-03-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-22 09:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:28
Megtett távolság
21.32 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1629 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 6 0 0 0
16 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -10 0 0 0
17 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:29 0.32 12.94 04:38 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!