Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 040 456 km-t sportoltatok
HermanB
Futás HermanB  futott  2026-03-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-22 09:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:21
Megtett távolság
21.31 km
Edzés sebessége
9.24 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1286 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 11 0 0 0
16 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -8 0 0 0
17 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:59 0.31 9.38 06:24 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!