Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 048 406 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2026-03-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-23 11:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:39
Megtett távolság
23.25 km
Edzés sebessége
11.47 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
598 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1782 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 32 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 20 0 0 0
6 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -35 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 20 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 15 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -32 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -20 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 12 0 0 0
13 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 28 0 0 0
14 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 18 0 0 0
15 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -17 0 0 0
17 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 17 0 0 0
19 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:02 0.99 11.80 05:05 -48 0 0 0
21 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -4 0 0 0
23 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:01:17 0.26 12.16 04:56 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!