Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 048 407 km-t sportoltatok
Edianya
Futás Edianya  futott  2026-03-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-23 11:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:11
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
819 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 8 0 0 0
18 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -10 0 0 0
19 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 3 0 0 0
21 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!