Edzésvégzés időpontja
2026-03-23 15:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:46
Megtett távolság
32.63 km
Edzés sebessége
28.89 km/h
Edzés tempója
02:05 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.06 | 32.62 | 01:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.96 | 27.43 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.03 | 28.97 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.95 | 26.72 | 02:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.97 | 32.33 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.03 | 27.88 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.96 | 30.32 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.97 | 28.86 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.59 | 27.58 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!