Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 052 615 km-t sportoltatok
cs.tomi
Futás cs.tomi  futott  2026-03-24-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-24 05:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:08
Megtett távolság
12.59 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
436 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1073 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 119 0 0 0
2 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 90 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 8 0 0 0
4 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 45 0 0 0
5 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 33 0 0 0
6 Normál futás 00:10:55 1 5.50 10:55 35 0 0 0
7 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -53 0 0 0
9 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -70 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -60 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -38 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -37 0 0 0
13 Normál futás 00:03:33 0.59 9.97 06:01 -67 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!