Edzésvégzés időpontja
2026-03-24 05:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:08
Megtett távolság
12.59 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
436 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1073 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:33 | 0.59 | 9.97 | 06:01 | -67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!