Edzésvégzés időpontja
2026-03-24 05:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:01
Megtett távolság
9.46 km
Edzés sebessége
9.46 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
538 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:04 | 1.01 | 9.99 | 06:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:29 | 1.01 | 9.35 | 06:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:14 | 0.99 | 9.53 | 06:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:28 | 1.01 | 9.37 | 06:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:16 | 0.45 | 8.27 | 07:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!