Edzésvégzés időpontja
2026-03-24 11:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:24
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
6.79 km/h
Edzés tempója
08:50 p/km
Szintkülönbség
366 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
731 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!