Edzésvégzés időpontja
2026-03-24 10:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:31
Megtett távolság
51.6 km
Edzés sebessége
23.19 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
432 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
847 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.03 | 22.47 | 02:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.97 | 21.69 | 02:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.97 | 33.90 | 01:46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.04 | 41.14 | 01:28 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.96 | 24.51 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.04 | 24.15 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.96 | 21.47 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.97 | 29.85 | 02:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.61 | 16.39 | 03:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!