Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 076 413 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2026-03-24-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-24 13:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:53
Megtett távolság
15.13 km
Edzés sebessége
6.06 km/h
Edzés tempója
09:54 p/km
Szintkülönbség
739 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1382 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:26 1 6.36 09:26 34 0 0 0
2 Normál futás 00:08:44 1 6.87 08:44 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:09:50 1 6.10 09:50 18 0 0 0
4 Normál futás 00:11:56 1 5.03 11:56 95 0 0 0
5 Normál futás 00:13:52 1 4.33 13:52 152 0 0 0
6 Normál futás 00:11:01 1 5.45 11:01 -39 0 0 0
7 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -131 0 0 0
8 Normál futás 00:10:38 1 5.64 10:38 12 0 0 0
9 Normál futás 00:14:27 1 4.15 14:27 147 0 0 0
10 Normál futás 00:13:23 1 4.48 13:23 -14 0 0 0
11 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -136 0 0 0
12 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -77 0 0 0
13 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 -23 0 0 0
14 Normál futás 00:09:27 1 6.35 09:27 4 0 0 0
15 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 -30 0 0 0
16 Normál futás 00:00:55 0.13 8.51 07:03 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!