Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 060 107 km-t sportoltatok
Palesz
Bringázás Palesz  bringázott  2026-03-25-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-25 14:06
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:05
Megtett távolság
28.46 km
Edzés sebessége
26.24 km/h
Edzés tempója
02:17 p/km
Szintkülönbség
320 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
661 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ Yumezi Grit in Makuri Islands
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Görgőzés 00:02:33 1 23.53 02:33 -3 0 0 0
2 Görgőzés 00:01:43 1 34.95 01:43 -19 0 0 0
3 Görgőzés 00:02:06 1 28.57 02:06 -5 0 0 0
4 Görgőzés 00:02:45 1 21.82 02:45 17 0 0 0
5 Görgőzés 00:02:27 1 24.49 02:27 13 0 0 0
6 Görgőzés 00:02:56 1 20.45 02:56 17 0 0 0
7 Görgőzés 00:02:03 1 29.27 02:03 -19 0 0 0
8 Görgőzés 00:01:41 1.01 36.00 01:40 -1 0 0 0
9 Görgőzés 00:01:39 0.99 36.00 01:40 -8 0 0 0
10 Görgőzés 00:01:25 1.01 42.78 01:24 -25 0 0 0
11 Görgőzés 00:02:04 0.99 28.74 02:05 13 0 0 0
12 Görgőzés 00:02:21 1.01 25.79 02:20 15 0 0 0
13 Görgőzés 00:03:06 1 19.35 03:06 23 0 0 0
14 Görgőzés 00:02:55 1 20.57 02:55 -10 0 0 0
15 Görgőzés 00:01:40 1 36.00 01:40 -6 0 0 0
16 Görgőzés 00:02:04 1 29.03 02:04 -3 0 0 0
17 Görgőzés 00:01:29 1 40.45 01:29 -19 0 0 0
18 Görgőzés 00:01:44 0.99 34.27 01:45 -5 0 0 0
19 Görgőzés 00:02:20 1.01 25.97 02:19 18 0 0 0
20 Görgőzés 00:02:21 1 25.53 02:21 13 0 0 0
21 Görgőzés 00:02:58 1 20.22 02:58 17 0 0 0
22 Görgőzés 00:02:00 1.01 30.30 01:59 -20 0 0 0
23 Görgőzés 00:01:40 0.99 35.64 01:41 -1 0 0 0
24 Görgőzés 00:01:43 1.01 35.30 01:42 -9 0 0 0
25 Görgőzés 00:01:24 0.99 42.43 01:25 -25 0 0 0
26 Görgőzés 00:02:07 1 28.35 02:07 14 0 0 0
27 Görgőzés 00:03:10 1 18.95 03:10 15 0 0 0
28 Görgőzés 00:04:57 1 12.12 04:57 23 0 0 0
29 Görgőzés 00:01:44 0.45 15.58 03:51 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!