Edzésvégzés időpontja
2026-03-25 16:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:51
Megtett távolság
39.09 km
Edzés sebessége
21.95 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
522 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
806 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:00:14 | 0.08 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!