Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 062 488 km-t sportoltatok
Hófutó
Bringázás Hófutó  bringázott  2026-03-25-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-03-25 11:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:09:27
Megtett távolság
102.29 km
Edzés sebessége
19.83 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
355 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2569 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:12 1.01 18.94 03:10 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 -4 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:59 0.98 19.71 03:03 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 3 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 -4 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:25 1.01 17.74 03:23 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:20 1.03 18.54 03:14 -1 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:04 0.97 18.98 03:10 2 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:01 1.04 20.69 02:54 -1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:46 0.99 21.47 02:48 -3 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:07 0.99 19.06 03:09 3 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:39 0.99 22.42 02:41 -1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 -2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 -2 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:23 1.02 18.09 03:19 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:36 0.99 16.50 03:38 3 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:58 0.99 20.02 03:00 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:59 1.03 20.72 02:54 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:06 0.99 19.16 03:08 -2 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:05 1.02 19.85 03:01 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 2 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:45 0.96 20.95 02:52 -6 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:32 1.03 17.49 03:26 4 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:03 0.97 19.08 03:09 -1 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 2 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:13 1.01 18.84 03:11 -5 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:57 0.99 20.14 02:59 2 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:03 1.02 20.07 02:59 2 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:56 1.01 20.66 02:54 -3 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:03 0.96 18.89 03:11 1 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:06 1.01 19.55 03:04 -3 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:15 1.03 19.02 03:09 2 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 -1 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 0 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:50 0.97 20.54 02:55 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 2 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 -2 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 1 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:33 1.01 23.76 02:31 -1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:03:02 0.99 19.58 03:04 -1 0 0 0
46 Normál tekerés 00:03:41 1 16.29 03:41 2 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:51 1.04 21.89 02:44 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:21 0.97 24.77 02:25 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 0 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:11 0.98 18.47 03:15 -2 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:42 1.02 22.67 02:39 0 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:42 0.98 21.78 02:45 -1 0 0 0
53 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 0 0 0 0
54 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 1 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:50 1.01 21.39 02:48 1 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:47 0.99 21.34 02:49 3 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:38 1.02 23.24 02:35 -1 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:48 1.03 22.07 02:43 0 0 0 0
59 Normál tekerés 00:03:07 0.94 18.10 03:19 -4 0 0 0
60 Normál tekerés 00:03:47 1.01 16.02 03:45 4 0 0 0
61 Normál tekerés 00:03:49 1 15.72 03:49 2 0 0 0
62 Normál tekerés 00:03:59 1 15.06 03:59 4 0 0 0
63 Normál tekerés 00:03:06 1.04 20.13 02:59 -6 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:28 0.96 23.35 02:34 0 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:26 1.01 24.90 02:25 0 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:22 0.99 25.10 02:23 0 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:20 1.02 26.23 02:17 0 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:22 1.01 25.61 02:21 0 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:25 1.01 25.08 02:24 2 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:31 0.97 23.13 02:36 0 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:42 1.02 22.67 02:39 -3 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 1 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:36 1.01 23.31 02:34 0 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -1 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:55 0.96 19.75 03:02 1 0 0 0
76 Normál tekerés 00:03:08 0.99 18.96 03:10 -1 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:53 1.01 21.02 02:51 0 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 0 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 -1 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:44 0.99 21.73 02:46 6 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:27 0.99 24.24 02:28 -5 0 0 0
82 Normál tekerés 00:03:11 1.02 19.23 03:07 11 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:34 1.02 23.84 02:31 -13 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:43 0.96 21.20 02:50 2 0 0 0
85 Normál tekerés 00:03:02 1.01 19.98 03:00 10 0 0 0
86 Normál tekerés 00:03:03 0.99 19.48 03:05 -6 0 0 0
87 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 -1 0 0 0
88 Normál tekerés 00:03:23 1.02 18.09 03:19 2 0 0 0
89 Normál tekerés 00:02:53 0.98 20.39 02:57 -2 0 0 0
90 Normál tekerés 00:04:46 1 12.59 04:46 9 0 0 0
91 Normál tekerés 00:03:25 1.01 17.74 03:23 7 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 0 0 0 0
93 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 2 0 0 0
94 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 -1 0 0 0
95 Normál tekerés 00:03:21 0.99 17.73 03:23 1 0 0 0
96 Normál tekerés 00:03:30 1.02 17.49 03:26 -1 0 0 0
97 Normál tekerés 00:03:22 0.98 17.47 03:26 1 0 0 0
98 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 3 0 0 0
99 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 -1 0 0 0
100 Normál tekerés 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
101 Normál tekerés 00:04:30 1.02 13.60 04:25 2 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 -1 0 0 0
103 Normál tekerés 00:01:02 0.29 16.84 03:34 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!