Edzésvégzés időpontja
2026-03-26 04:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:49
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
841 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:20 | 1.02 | 9.66 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:33 | 0.99 | 10.70 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:22 | 1.01 | 11.29 | 05:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:53 | 1.02 | 12.53 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!