Edzésvégzés időpontja
2026-03-26 07:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:01
Megtett távolság
10.06 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
458 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:18 | 1.01 | 9.62 | 06:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:42 | 0.99 | 8.87 | 06:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:58 | 1.01 | 10.16 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:17 | 0.06 | 12.71 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!