Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 065 935 km-t sportoltatok
István65
Futás István65  futott  2026-03-26-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-26 13:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:16
Megtett távolság
16.16 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1355 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 7 0 0 0
17 Normál futás 00:00:50 0.16 11.52 05:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!