Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 072 555 km-t sportoltatok
Szentiikrek
Futás Szentiikrek  futott  2026-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-28 07:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:41
Megtett távolság
10.55 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
394 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
11 Normál futás 00:03:02 0.55 10.88 05:31 8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!