Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 152 601 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-28 04:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:03:37
Megtett távolság
31.25 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2132 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
23 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
24 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 1 0 0 0
25 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -2 0 0 0
26 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -1 0 0 0
27 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -3 0 0 0
28 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 3 0 0 0
29 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
30 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
31 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
32 Normál futás 00:01:40 0.25 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!