Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 083 991 km-t sportoltatok
Jucifer
Futás Jucifer  futott  2026-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-28 09:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:43
Megtett távolság
14.15 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
154 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
786 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 13 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -23 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 24 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -20 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -13 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 24 0 0 0
15 Normál futás 00:00:46 0.15 11.74 05:07 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!