Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 134 565 km-t sportoltatok
szigetkozil
Futás szigetkozil  futott  2026-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-28 08:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:56
Megtett távolság
18.81 km
Edzés sebessége
7.24 km/h
Edzés tempója
08:17 p/km
Szintkülönbség
425 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1877 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 -12 0 0 0
2 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 3 0 0 0
3 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 24 0 0 0
4 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 57 0 0 0
5 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -27 0 0 0
6 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -49 0 0 0
7 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -14 0 0 0
8 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -17 0 0 0
10 Normál futás 00:10:21 1 5.80 10:21 51 0 0 0
11 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 -37 0 0 0
12 Normál futás 00:11:28 1 5.23 11:28 73 0 0 0
13 Normál futás 00:11:59 1 5.01 11:59 21 0 0 0
14 Normál futás 00:10:56 1 5.49 10:56 7 0 0 0
15 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 -26 0 0 0
16 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -57 0 0 0
17 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -12 0 0 0
18 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 4 0 0 0
19 Normál futás 00:06:31 0.81 7.46 08:03 12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!