Edzésvégzés időpontja
2026-03-28 10:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:52
Megtett távolság
11.21 km
Edzés sebessége
7.74 km/h
Edzés tempója
07:45 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
761 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:36 | 0.21 | 7.88 | 07:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!