Edzésvégzés időpontja
2026-03-28 09:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:42
Megtett távolság
71.36 km
Edzés sebessége
26.98 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
847 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1844 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.99 | 52.41 | 01:09 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.31 | 15.29 | 03:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!