Edzésvégzés időpontja
2026-03-28 08:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:08:13
Megtett távolság
26.08 km
Edzés sebessége
8.31 km/h
Edzés tempója
07:13 p/km
Szintkülönbség
651 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:00:28 | 0.08 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!