Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 075 272 km-t sportoltatok
sepi
Futás sepi  futott  2026-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-28 08:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:38:16
Megtett távolság
17.76 km
Edzés sebessége
4.88 km/h
Edzés tempója
12:17 p/km
Szintkülönbség
471 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1903 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:12:11 1 4.92 12:11 66 0 0 0
2 Normál futás 00:13:29 1 4.45 13:29 58 0 0 0
3 Normál futás 00:10:22 1 5.79 10:22 17 0 0 0
4 Normál futás 00:09:33 1 6.28 09:33 -56 0 0 0
5 Normál futás 00:09:34 1 6.27 09:34 -55 0 0 0
6 Normál futás 00:11:19 1 5.30 11:19 36 0 0 0
7 Normál futás 00:12:48 1 4.69 12:48 25 0 0 0
8 Normál futás 00:12:35 1 4.77 12:35 45 0 0 0
9 Normál futás 00:10:54 1 5.50 10:54 11 0 0 0
10 Normál futás 00:10:59 1 5.46 10:59 -21 0 0 0
11 Normál futás 00:12:54 1 4.65 12:54 11 0 0 0
12 Normál futás 00:11:02 1 5.44 11:02 7 0 0 0
13 Normál futás 00:11:26 1 5.25 11:26 -10 0 0 0
14 Normál futás 00:17:07 1 3.51 17:07 -63 0 0 0
15 Normál futás 00:15:42 1 3.82 15:42 -37 0 0 0
16 Normál futás 00:12:11 1 4.92 12:11 14 0 0 0
17 Normál futás 00:15:53 1 3.78 15:53 -7 0 0 0
18 Normál futás 00:08:17 0.76 5.51 10:54 -29 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!