Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 075 737 km-t sportoltatok
marcee
Bringázás marcee  bringázott  2026-03-28-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-03-28 13:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:10
Megtett távolság
21.5 km
Edzés sebessége
16.72 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
416 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
834 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? JOIN workout Planned: Sweet spot tempo Planned duration: 1:50:00 Detected workout type: Tempo ? https://strava.com/clubs/join-cycling
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:09 1.01 28.19 02:08 -75 0 0 0
2 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 -102 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:31 1 17.06 03:31 -12 0 0 0
4 Normál tekerés 00:08:02 1 7.47 08:02 80 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:51 1.01 21.26 02:49 -30 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 -20 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:54 1.01 15.54 03:52 -7 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:58 0.99 14.97 04:00 16 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:50 1 12.41 04:50 30 0 0 0
10 Normál tekerés 00:06:45 1 8.89 06:45 54 0 0 0
11 Normál tekerés 00:05:33 1 10.81 05:33 38 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:04 1 14.75 04:04 8 0 0 0
13 Normál tekerés 00:05:11 1 11.58 05:11 37 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:27 1 13.48 04:27 21 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 -99 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -39 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -65 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 -35 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -45 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 -7 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -22 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:17 0.49 22.91 02:37 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!