Edzésvégzés időpontja
2026-03-28 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:48
Megtett távolság
13.92 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
293 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1029 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 146 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -124 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:36 | 0.92 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!