Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 083 303 km-t sportoltatok
juditboci
Futás juditboci  futott  2026-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-29 10:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:08:14
Megtett távolság
23.52 km
Edzés sebessége
5.68 km/h
Edzés tempója
10:33 p/km
Szintkülönbség
789 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1819 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:19 1 6.44 09:19 72 0 0 0
2 Normál futás 00:10:18 1 5.83 10:18 90 0 0 0
3 Normál futás 00:13:02 1 4.60 13:02 110 0 0 0
4 Normál futás 00:09:33 1 6.28 09:33 55 0 0 0
5 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 -65 0 0 0
6 Normál futás 00:12:06 1 4.96 12:06 -102 0 0 0
7 Normál futás 00:09:47 1 6.13 09:47 -23 0 0 0
8 Normál futás 00:17:15 1 3.48 17:15 61 0 0 0
9 Normál futás 00:11:16 1 5.33 11:16 40 0 0 0
10 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 33 0 0 0
11 Normál futás 00:09:00 1 6.67 09:00 -42 0 0 0
12 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -74 0 0 0
13 Normál futás 00:08:46 1 6.84 08:46 -26 0 0 0
14 Normál futás 00:12:00 1 5.00 12:00 90 0 0 0
15 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 51 0 0 0
16 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 4 0 0 0
17 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -36 0 0 0
18 Normál futás 00:15:09 1 3.96 15:09 17 0 0 0
19 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 -36 0 0 0
20 Normál futás 00:10:11 1 5.89 10:11 -67 0 0 0
21 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -46 0 0 0
22 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -79 0 0 0
23 Normál futás 00:13:11 1 4.55 13:11 -16 0 0 0
24 Normál futás 00:15:36 0.52 2.00 30:00 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!