Edzésvégzés időpontja
2026-03-29 14:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:43
Megtett távolság
12.11 km
Edzés sebessége
15.23 km/h
Edzés tempója
03:56 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
95 bpm
Átlagos pulzus
76 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
92 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:00:30 | 0.11 | 13.20 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!