Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 083 217 km-t sportoltatok
szili.tamas
Futás szili.tamas  futott  2026-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-29 16:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:32
Megtett távolság
28 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
222 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2181 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 24 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -20 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -3 0 0 0
25 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 0 0 0
26 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
28 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -4 0 0 0
29 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!