Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 083 296 km-t sportoltatok
Ildi95
Futás Ildi95  futott  2026-03-29-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-03-29 17:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:44
Megtett távolság
25.04 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
206 méter
Elégetett kalória
1553 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 13 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -14 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -23 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 18 0 0 0
15 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 11 0 0 0
16 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 25 0 0 0
17 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -6 0 0 0
18 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -8 0 0 0
19 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -5 0 0 0
20 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -20 0 0 0
22 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -5 0 0 0
23 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -5 0 0 0
24 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -4 0 0 0
26 Normál futás 00:00:18 0.04 8.00 07:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!