Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 091 493 km-t sportoltatok
nedus
Bringázás nedus  bringázott  2026-03-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-30 06:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:36
Megtett távolság
51.53 km
Edzés sebessége
17.41 km/h
Edzés tempója
03:27 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
120 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
655 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:44 1 16.07 03:44 -1 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:20 1.01 18.18 03:18 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 -2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:23 1.01 17.91 03:21 -4 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:28 0.99 17.13 03:30 -1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:15 1.01 18.65 03:13 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:57 0.98 14.89 04:02 -2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:47 0.99 21.34 02:49 2 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:26 1.01 17.65 03:24 3 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:13 0.99 18.47 03:15 -2 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:48 1.01 21.64 02:46 3 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 -3 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 4 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:00 0.99 19.80 03:02 -6 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 -1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:30 0.99 23.76 02:32 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:25 1.03 18.09 03:19 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 2 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:58 0.97 19.62 03:04 -4 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:42 1.01 16.38 03:40 1 0 0 0
27 Normál tekerés 00:12:25 1 4.83 12:25 -3 0 0 0
28 Normál tekerés 00:04:30 1.01 13.47 04:27 6 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:23 1 17.73 03:23 -2 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:17 0.99 18.09 03:19 -1 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:04:13 1.01 14.37 04:10 13 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 -12 0 0 0
35 Normál tekerés 00:03:52 1 15.52 03:52 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:17 1.01 18.46 03:15 2 0 0 0
37 Normál tekerés 00:03:11 1.02 19.23 03:07 -1 0 0 0
38 Normál tekerés 00:03:16 0.99 18.18 03:18 -1 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:18 0.99 18.00 03:20 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:47 1 15.86 03:47 6 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:30 0.99 23.76 02:32 -6 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:04:12 1.03 14.71 04:05 8 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:54 0.99 20.48 02:56 -8 0 0 0
45 Normál tekerés 00:03:39 0.97 15.95 03:46 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 0 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 4 0 0 0
48 Normál tekerés 00:03:09 1.03 19.62 03:03 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:03:13 0.97 18.09 03:19 1 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:36 1.01 16.83 03:34 -3 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 1 0 0 0
52 Normál tekerés 00:01:53 0.53 16.88 03:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!