Edzésvégzés időpontja
2026-04-01 12:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:17
Megtett távolság
12.41 km
Edzés sebessége
12.35 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
923 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:10 | 0.41 | 11.35 | 05:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!