Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 171 601 km-t sportoltatok
poganym
Futás poganym  futott  2026-04-01-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-01 12:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:17
Megtett távolság
12.41 km
Edzés sebessége
12.35 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
923 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 44 0 0 0
2 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -27 0 0 0
3 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -40 0 0 0
4 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -48 0 0 0
5 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 9 0 0 0
6 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -17 0 0 0
7 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -22 0 0 0
9 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 29 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 27 0 0 0
12 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 41 0 0 0
13 Normál futás 00:02:10 0.41 11.35 05:17 8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!