Edzésvégzés időpontja
2026-04-01 14:48
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:27
Megtett távolság
34.91 km
Edzés sebessége
29.73 km/h
Edzés tempója
02:01 p/km
Szintkülönbség
250 méter
Elégetett kalória
558 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.91 | 33.09 | 01:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!