Edzésvégzés időpontja
2026-04-01 16:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:04
Megtett távolság
8.49 km
Edzés sebessége
8.48 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
592 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
551 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
139 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:14 | 0.49 | 13.16 | 04:33 | -43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!