Edzésvégzés időpontja
2026-04-02 05:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:12
Megtett távolság
12.67 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
445 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1115 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:12 | 0.67 | 9.57 | 06:16 | -73 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!