Edzésvégzés időpontja
2026-04-02 05:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
9.36 km
Edzés sebessége
9.36 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
550 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:46 | 1.02 | 9.04 | 06:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:16 | 0.99 | 9.48 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:26 | 1.01 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:19 | 0.98 | 9.31 | 06:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:23 | 0.36 | 9.06 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!