Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 143 778 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-04-02-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-02 19:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:01
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 11 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 5 0 0 0
8 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 12 0 0 0
14 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -13 0 0 0
15 Normál futás 00:03:09 0.23 4.38 13:42 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!