Edzésvégzés időpontja
2026-04-02 19:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:51
Megtett távolság
23.76 km
Edzés sebessége
17.42 km/h
Edzés tempója
03:27 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
718 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.76 | 19.00 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!