Edzésvégzés időpontja
2026-04-03 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:32
Megtett távolság
16.14 km
Edzés sebessége
8.17 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1335 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:55 | 0.14 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!