Edzésvégzés időpontja
2026-04-03 09:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:05
Megtett távolság
53.21 km
Edzés sebessége
23.81 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
248 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1489 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.04 | 23.40 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.96 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.02 | 46.48 | 01:17 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.02 | 32.79 | 01:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.03 | 33.11 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.96 | 29.79 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.03 | 17.83 | 03:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.96 | 37.57 | 01:36 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.03 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:00:36 | 0.19 | 19.00 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!