Edzésvégzés időpontja
2026-04-03 10:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:33
Megtett távolság
37.01 km
Edzés sebessége
22.31 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
643 méter
Elégetett kalória
909 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:00:12 | 0.01 | 3.00 | 20:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!