Edzésvégzés időpontja
2026-04-03 09:07
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:58:13
Megtett távolság
10.84 km
Edzés sebessége
2.73 km/h
Edzés tempója
21:59 p/km
Szintkülönbség
445 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
962 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:26:11 | 1 | 2.29 | 26:11 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:30:40 | 1 | 1.96 | 30:40 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:27:18 | 1 | 2.20 | 27:18 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:22:27 | 1 | 2.67 | 22:27 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:20:06 | 1 | 2.99 | 20:06 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:25:17 | 1 | 2.37 | 25:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:18:51 | 1 | 3.18 | 18:51 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:18:13 | 1 | 3.29 | 18:13 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:16:25 | 1 | 3.65 | 16:25 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:20:12 | 1 | 2.97 | 20:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:33 | 0.84 | 4.02 | 14:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!